Menjaga Tubuh adalah Bagian dari Amanah Allah Dalam Islam, kesehatan adalah nikmat besar yang sering dilupakan manusia. Banyak orang baru menyadari pentingnya kesehatan ketika tubuh mulai sakit dan tenaga mulai melemah. Padahal tubuh yang sehat membantu i muslim untuk beribadah, bekerja, menuntut ilmu, dan menjalani kehidupan dengan lebih baik. Rasulullah ﷺ bersabda: « نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ: الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ » “Dua nikmat yang banyak manusia tertipu di dalamnya: kesehatan dan waktu luang.” ( HR. Bukhari) Karena itu, menjaga kesehatan bukan hanya urusan dunia, tetapi juga bagian dari rasa syukur kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Islam Mengajarkan Pola Hidup Sehat Islam adalah agama yang sempurna. Bukan hanya mengatur ibadah, tetapi juga mengajarkan kebersihan, makanan halal, pola makan, tidur, hingga menjaga kesehatan tubuh. Allah Ta’ala berfirman: ﴿ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ﴾ “Makan dan minumlah, te...