Nasihat Islami Untuk Kesehatan Jiwa dan Raga.

  Kesehatan jiwa dan raga merupakan dua hal yang tak terpisahkan dalam kehidupan manusia. Islam sebagai agama yang sempurna memberikan panduan yang komprehensif untuk menjaga keseimbangan dan keharmonisan antara kedua aspek ini. Salah satu konsep yang sangat ditekankan dalam Islam untuk mencapai kesehatan jiwa dan raga adalah taqwa. 1. Pengertian Taqwa Taqwa berasal dari kata dasar waqa yaqi wuqū'an, yang berarti menjaga, menghindari, dan bertakwa. Dalam konteks Islam, taqwa mengacu pada kesadaran akan Allah SWT yang mendorong seseorang untuk menjauhi segala hal yang dapat mendekatkan pada dosa dan mengarahkan kepada ketaatan kepada-Nya. 2. Kesehatan Raga dan Taqwa Kesehatan tubuh adalah amanah dari Allah SWT yang harus dijaga dengan sebaik-baiknya. Allah SWT berfirman dalam Al-Quran Surah Al-Baqarah ayat 195, yang artinya: > "Dan belanjakanlah dari apa yang telah Kami berikan kepadamu sebelum datang kematian kepada seseorang di antara kamu, lalu ia berkata: 'Ya Rabb, m...