Potensi Cedera Lutut di Usia Tua

hmramly::Sekedar Informasi, Menjaga keimanan, Ahklakul karimah, budi luhur,kesehatan, lansia sehat,Kesehatan Lansia, Psikologi Lansia, pasien Geriatri dan Psikogeriatri, Gerontologi, aspek fisiologis, psikologis, sosial, kultural, ekonomi,  anti-aging therapies , berita berita. Mengaku iman pasti dicoba, Jadi Orang kaya Cobaan, jadi orang miskin juga cobaan. Mengikat keimanan, mempersungguh, mengagungkan, syukur dan berdoa,Ciptakan kerukunan mulai dari keluarga sampai dalam bermasyarakat. Belajar menerampilkan bertuturkata baik, Sabar keporo ngalah, Jujur dana amanah, tidak merusak kehormatan hak asasi sesama, saling menghargai dan saling memperhatikan. Ciptakan generus yang solih, alim dan faqih, berakhlaqul karimah, dan mandiri, serta punya tobiat luhur, Jujur, amanah, rukun, kompak, kerjasama yang baik, mujhid muzhid, wujudkan falsafah roda berputar, yang lemah dibantu, yang tidak bisa diberi pelajaran, yang lupa diingatkan, yang salah diarahkan pada kebenaran dan disuruh bertaubat.Harus punya keyakinan yang kuat pada Allah dan Rasul, setelah mati ada kampung akhirat sorga dan neraka. Perjalanan akhirat itu sangat panjang penuh penderitaan sebelum ditempatkan di sorga atau dineraka, kecuali orang yang beriman. Sebagai Muslim harus tahu bahwa punya buku pegangan utama ,Alquran dan alhadist. Muslim wajib meningkatkan ilmu, ilmu dunia utamanya ilmu akhirat karena ilmu akhiratmu bakal ditanya.Berlatih bersangka baik (husnudhon) jangan bersangka jelek (syakudhon). Paham teori praktek, mana halal mana harom, mana sah mana tidak sah, mana iman mana kafir, mana pahala mana dosa, mana menikah mana berzinah, mana suci mana tidak suci, mana mahrom mana bukan mahrom, mana pahala mana dosa, mana membawa kesorga mana membawa keneraka. Koreksilah dirimu sebelum kamu dikoreksi Allah. Alasan alasanmu didunia hanya mendatangkan penyesalan disisiNya.Penyesalan itu datangnya belakangan dan tidak ada gunanya kalau sudah disisi Allah. Berdoalah, mungkin qodar anda dapat berobah. Karena tidak ada yang bisa merobah qodar Allah kecuali dengan doa.Jagalah hati, makhmumil qolbi.Awal dari kehancuran manusia bila ia lebih mencintai dunia dan takut mati, wahnun.

Potensi Cedera Lutut di Usia Tua.

Ketika  usia sudah memasuki umur tujuh puluhan, Potensi Cedera Lutut di Usia Tua bisa terjadi, karena secara analisa ilmiah hormon pertumbuhan tinggal alakadarnya, "material" asupan makanan , vitamin, mineral apapun kedalam  tubuh ini, bakalan menjadi bahan bahan yang berlebihan bertumpuk dalam tubuh. Maka jangan heran hormon tidak bisa maksimal untuk mengganti cel cel tubuh yang seharusnya waktunya diganti. Ketika hormon ingin membangun cel cel kulit tidak terlaksana dengan baik, ya, karena pasukan hormon yang bekerja membangun tidak tersedia dengan cukup,apa jadinya, membangun kulit tidak terlaksana dengan baik, kulitpun mengeriput, begitu pula cel cel lain,  mata menjadi rabun, rambut menjadi puutih , daya ingat otak berkurang,darah merah, jantung, sampai sendi ,tulang pun jadi mengeropos.

Ketika usia sudah sesenja itu, yang biasanya sport, jalan pagi atau sore atau senam, ada juga yang namanya senam barokah, rutin dilakukan bisa sampai 1 - 2 jam, waspadalah, lebih baik dikurangi dosisnya. Jangan sampai "musibah", sakit pada sendi lutut menimpa anda. Kalau sampai itu terjadi, masyaAllah, sakitnya ruaaarrrr biasa. Anda bisa mengikuti informasi berikut, untuk berjaga jaga buat diri anda atau keluarga.

Nyeri lutut pada orang tua adalah kejadian yang sangat umum. Lutut adalah tempatnya sendi yang terbesar dan paling kompleks dalam tubuh.
Seringkali cedera dan penyakit di lutut adalah sumber kelumpuhan, rasa sakit, dan tidak bisa bekerja.
Ketidaknyamanan bisa jadi berhubungan dengan berbagai macam penyakit. Rasa sakit dapat mempengaruhi kemampuan untuk bergerak, dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari termasuk untuk tidur dengan nyaman. Penyebab nyeri biasanya berasal dari sendi lutut. Kadang-kadang, masalah di tempat lain dapat memicu rasa sakit juga sekitar lutut. Mendiagnosa masalah yang berasal dari sendi lutut sendiri umumnya mudah dan perawatan pendahuluan bisa diobati oleh dokter Anda, rheumatologist, atau ahli bedah ortopedi. Bila mendiagnosa nyeri pada lutut yang biasanya berasal dari salah satu pinggul atau tulang belakang itu dapat lebih sulit.
Secara statistik, orang Amerika hampir 100% mungkin memiliki persoalan nyeri lutut setidaknya sekali dalam seumur hidup mereka. Insiden nyeri lutut lebih tinggi dengan bertambahnya usia dan karena itu sangat umum pada orang tua. Serangan awal nyeri lutut, mungkin mudah dikendalikan lewat pengobatan dirumah seperti istirahat di tempat tidur, memberikan kompres es atau kompres air panas, obat anti-inflamasi, penurunan berat badan, dan program latihan gerak badan dalam porsi rendah.
Nyeri lutut yang berlangsung lebih dari 10 hari dan berhubungan dengan pembengkakan di sendi atau ketidakmampuan menahan berat badan umumnya perlu berobat ke dokter Anda. Pemeriksaan fisik x-ray dan tes darah kadang-kadang termasuk dalam evaluasi diagnostik.
Penyebab umum nyeri lutut

Di dalam sendi lutut
a. osteoarthritis
b. meniskus yang robek
c. Rheumatoid Arthritis atau inflamasi
d. Encok, asam urat
e. Infeksi sendi lutut
f. Tendonitis atau radang kandung lendir

Di luar dari sendi lutut
a. Hip arthritis
b. Skiatika

Joint Formula

Obat herbal untuk

radang sendi dan rematik

bagus dicoba, sudah terbukti

Osteoarthritis (OA) adalah penyebab paling umum nyeri lutut pada orang tua. OA adalah tipe karena haus dipakai dan robekan dari arthritis bahwa semua tergantung pada persoalan. Insiden ini sedikit lebih tinggi pada wanita daripada pria. Meningkatnya tingkat obesitas dan menurunnya tingkat olahraga telah mengakibatkan epidemi OA dalam masyarakat kita.
Kebanyakan pasien lambat lau mengalami peningkatan  rasa sakit dan mengalami pembengkakan.
Secara fisik, sering kali yang punya kaki pengkar terutama mengalami beban berat. Di dalam lutut, ada semacam tambalan ( packing antara besi ketemu besi pada motor) itu seperti hilang untuk menutupi tulang rawan di ujung tulang memungkinkan tulang ketemu tulang saling menggosok bersama-sama.
Umumnya arthritis ini juga terkait dengan lamanya berdiri itu merobek meniskus. Perawatan awal terdiri dari istirahat, es, obat-obatan anti inflamasi, penurunan berat badan dan program olah raga sekala rendah.
Suntikan untuk melumasi lutut ada tersedia untuk encok lutut dan untuk sementara dapat mengurangi gejala sakit pada kasus yang tidak terlalu berat. Suplemen diet biasanya dianjurkan (glucosamine dan chondroitin) tetapi tidak pernah terbukti efektif dalam studi ilmiah.
Saat ini untuk arthritis parah, operasi penggantian lutut lebih berhasil dan tingkat kepercaan serta kepuasan pasien juga sangat tinggi


Meniskus adalah struktur di lutut berbentuk seperti mesin cuci. Ia semacam karet kalau di alam dan bertindak untuk membantu meningkatkan bidang kontak antara paha dan tulang kering tulang saat kedua tulang itu bertemu di sendi.
Kegiatan memutar dan berjongkok dikenal untuk menjaga robeknya meniskus, sampai terjadi itu akan  membawa pada rasa sakit. Sebuah robek meniskus atau tulang rawan dapat terjadi pada semua usia. Meskipun kondisi ini sering terjadi pada atlet muda, dapat terjadi pada orang tua juga.
Pada orang tua, robekan biasanya terjadi secara bertahap dan selama periode bulan atau tahun. Akibatnya, penampilan masalah bisa tiba-tiba sangat berbahaya.
Kebanyakan, meniskus robek, yang berada ditengah tengah atau di dalam garis sendi lutut dan akan terjadi pembengkakan, tidak bisa digerakkan secara berselang , kesulitan waktu mau jongkok atau bangkit dari kursi.
Ketika robekan terjadi, pasien merasa ada yang berdetak pada lutut atau serasa seperti gerak gigi beradu. Kejadian ini seperti menghidup matikan tombol lampu saja. Dengan robekan yang besar kemampuan untuk bergerak akan terbatas.
Pemeriksaan fisik dapat membuktikan diagnosis. Perawatan awal termasuk istirahat di tempat tidur, kompres es, dan obat anti-inflamasi. Suntikan steroid ke dalam sendi dapat membantu meringankan rasa sakit secara dramatis. Kadang operasi arthroscopic diperlukan untuk menyelesaikan gejala sakit ini.

Rheumatoid arthritis adalah secara umum jarang terjadi dibandingkan osteoarthritis dan ditandai lebih banyak penderita pada wanita. Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh pasien mulai menyerang lapisan sinovial dan tulang rawan sekitar sendi. Tanda tanda dari penyakit ini: ada rasa kaku bangun pada pagi hari, ruam bintil bintil merah dan kelaianan bentuk sendi terutama di tangan.
Penyakit berproses yang akhirnya bisa menghancurkan permukaan sendi.Data Laboratorium sering dapat mengkonfirmasi kehadiran rheumatoid arthritis. Selama dekade terakhir penggunaan obat penyakit memodifikasi telah menjadi lazim dan untuk pertama kalinya dalam sejarah modern, penyakit ini sebenarnya bisa melambat secara dramatis dengan penggunaan yang tepat dari obat-obat ini. Umumnya setelah diagnosis rheumatoid arthritis dibuat pasien harus berada di bawah perawatan seorang dokter keluarga atau rheumatologist yang dapat mengelola dan memantau penggunaan obat ini secara tepat.
Jika  rheumatoid arthritis menyebabkan kerusakan yang signifikan dari tulang rawan yang menutupi ujung tulang, operasi penggantian lutut adalah sebagai langkah berikutnya.

Gout atau encok lebih sering terjadi pada pria usia lanjut. Hal ini terjadi pada pasien genetik sensitif ketika kadar asam urat dalam darah mereka melebihi titik jenuh dan mereka mengkristal dalam sendi sinovial. Kristal menyebabkan rasa sakit timbul secara tiba-tiba, pembengkakan dan kemerahan. Buku jari jempol ini paling sering berhubungan dengan rasa sakit, diikuti oleh pergelangan kaki dan sendi lutut.
Serangan bisa dipicu oleh diet (makanan tinggi asam urat), alkohol dan hal hal yang menyakitkan hati. Beberapa diuretik (obat yang banyak mengeluarkan air kencing)  dikenal untuk dapat memicu serangan juga. Diagnosis memerlukan kewaspadaan secara wajar dan dapat dikonfirmasi oleh penemuan adanya kristal asam urat dalam cairan dari sendi lutut.Sebuah serangan akan mereda dengan cepat setelah pemberian obat yang tepat. Pencegahan serangan lebih lanjut dilakukan dengan diet, dan obat-obatan profilaksis.
Meskipun infeksi sendi lutut luar biasa, rasa sakitnya persis menyerupai gout atau encok dengan perbedaan utama adalah adanya demam dan rasa tak enak badan. Infeksi dapat terjadi setelah cedera yang rasa menusuk atau pada pasien memiliki sistem kekebalan tubuh terganggu.

Tendonitis dan radang kandung lendir lutut adalah umum pada pasien dari segala usia. Penyakit ini dapat terjadi sebagai akibat dari cedera,dengan aktivitas berulang ulang, rematik atau bahkan gout.
Umumnya lokasi rasa sakit unik untuk adanya otot kejang atau radang kandung lendir dan pengobatan memberikan dorongan emosional dengan obat anti-inflamasi dan istirahat.Biasanya kondisi demikian dapat diatasi segera .

Hip arthritis dari sendi pinggul dapat menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke lutut. Pasien kadang-kadang tiba yakin bahwa lututnya adalah sumber masalah, hanya untuk mengetahuinya harus x-ray lutut normal, dan x-ray dari pinggul pada sisi yang sama yang menunjukkan arthritis parah. Umumnya jenis lutut yang lemas disebabkan oleh pangkal paha yang buruk memiliki ala gaya John Wayne berlenggak-lenggok sedangkanyang lain adalah karena kaki yang lebih panjang. Nyeri siatik berasal dari punggung bawah, biasanya menyebabkan nyeri yang menjalar di seluruh lutut. Saraf tulang belakang keluar dan bergabung ke dalam saraf sciatic. Tekanan pada saraf ini dari arthritis atau masalah cakra lutut dapat menghasilkan rasa sakit di bagian belakang kaki dan aspek belakang lutut. Kram, kejang, dan mati rasa sering menyertai nyeri dari linu panggul.Siatik hal yang hubungannya dengan pinggul. Ini muncul dari pleksus lumbosakral dan kemudian memasuki paha melalui foramen iskiadika mayor."

Kesimpulan

Ada banyak penyebab nyeri lutut pada orang tua; kondisi yang paling tidak serius dan dapat diobati dengan menggunakan obat anti-inflamasi, istirahat di tempat tidur, kompres es, dan memodifikasi aktivitas.
Jika gejala tidak menyelesaikan lebih dari 10 hari sampai 2 minggu disarankan hubungi ke dokter .
Diagnosis kemungkinan akan mulai dibuat dengan cepat dan pengobatan yang tepat.
Lamanya berdiri, meningkatkan nyeri lutut pada orang tua yang paling mungkin itu terkait arthritis. Arthritis adalah hilangnya tulang rawan meliputi di ujung tulang tulang yang bertemu di sendi lutut.
Jika hal ini menjadi parah, dan bila obat-obatan, terapi fisik, olahraga dan penurunan berat badan tidak menyelesaikan masalah,  kini operasi penggantian lutut dapat diandalkan keberhasilannya dan umumnya pasien menyatakan kepuasan yang sangat tinggi.

Joint Formula

Obat herbal untuk
radang sendi dan rematik
bagus dicoba, sudah terbukti

Jangan lupa membaca basmalah ketika akan minum obat, dan setelah obatnya diminum berdoalah yang panjang dengan keyakinan doanya didengar dan diterima Allah Swt. Insya Allah anda terhindar dari takabur dan sehat barokah



source and image : stjosephsortho.blogspot.com

Mempersiapkan masa tua yang serba sehat

Mempersiapkan masa tua yang serba sehat.

Mempersiapkan masa tua yang serba sehat bukan hal yang mudah, tapi bukan hal yang tak mungkin, sepanjang kita bijak dalam mengisi hidup ini. Pengalaman merupakan guru yang berharga kata orang, baik pengalaman diri kita maupun orang lain dimana kita dapat memetik darinya apa apa yang baik.Jangan biarkan waktu berlalu begitu saja dan mengikuti apa kata hati. Hati akan minta apa yang dia lihat, apa yang dia rasa. Apabila kita tidak dengan arif menyaringnya tentu akan dilaksanakan.


 Siapa yang tak ingin memiliki gaya hidup mewah, serba berkecukupan, serba bisa memenuhi segala keinginan, semua bisa dibeli.Gaya hidup mudah dicontoh lewat media yang ada seperti tv dan media lain sebagainya, bahkan sejak dini tertanam sedemikian rupa sehingga dibawah sadar hati ingin menggapainya. Mempersiapkan masa tua, juga seharusnya dilakukan sejak dini, dikondisikan, kalau kita tidak ingin menderita lahir dan batin, hidup dalam kursi roda tergantung orang lain, terkadang banyak sanak banyak kadang tapi entah dimana.


 Hidup segan mati tak mau artinya keadaan sudah susah payah tapi nafas masih dikasi Allahu Taala. Kadang orang tua sayang sudah tak bisa ngomong, bahkan ada yang sudah tidak bisa mengangkat anggota badan, hanya matanya masih melihat dengan air mata, masih syukur kalau ada keluarga yang mau meramut dan merawat. Seperti itu pasti semua anda tidak ingin mengalaminya, karena itu mempersiapkan masa tua yang serba sehat perlu diperhatikan jangan anggap enteng, jangan mengatakan bagaimana nanti. Cari tahu bagaimana semestinya, cari tahu informasinya, lewat pendidikan pelatihan, yang semua unsur bisa terlibat. Dengan demikian masa tua yang sehat, masa tua yang sehat dan bertenaga bisa terwujud. Tidak saja itu
masa tua yang sehat iman dan jasmani perlu dipahami juga sehingga akan terwujudlah masa tua yang bahagia bahkan masa tua yang sakinah mawaddah wa rahmah penuh berkah.

Masa tua yang sehat

Masa tua yang sehat sangat diperlukan mengingat dimasa itu semua organ tubuh menurun, padahal aktivitas sebagaimana manusia tidak pernah berhenti. Sedangkan cerminnya masa tua adalah prilaku kita dimasa muda baik jasmani maupun rohani. Bagaimana pola hidup yang kita lakukan dimasa muda akan tercermin dimasa tua seperti pola makan akan berimbas dimasa tua, olahraga akan berefleksi dengan kebugaran dimasa tua, tak terkecuali masalah ibadah. Sejak muda sudah terkondisi beribadah sebagaimana mestinya, dimasa tua akan tenang.
Kemajuan ilmu sekarang memungkinkan kita mengkondisikan masa tua yang sehat. Banyak informasi informasi sangat mudah didapatkan, lewat macam macam media seperti internet, tv, buku, majalah, koran walaupun dengan arif kita perlu menyeleksi.
Seyogyanya kita perlu memperhatikan penemuan penemuan ilmuan hasil riset mereka bertahun tahun, mengapa kulit menjadi mengkerut umpamanya, mengapa rambut menjadi beruban, mengapa daya lihat menjadi berkurang,  mengapa berjalan terasa sakit, mengapa orang tua menjadi  tidak bergairah, mudah marah, mudah lupa dimasa masa tua. Seharusnya tidak ada lagi kata kata, "ah itu semua kan karena sudah tua", jangan! jangan begitu. Tapi seharusnya berkata "faktor apa yang menyebabkan ini semua". Yang kita butuhkan sehat dimasa tua, mengapa(?), dimasa itu kita sudah mengurangi semua kesibukan dari aktivitas rutinitas yang kita lakukan, saatnya kita memanfaatkan tabungan kita, saatnya kita silaturohim dengan kerabat, saatnya kita lebih tekun beribadah kepada IllahiRobbi yang diwaktu muda kurang mempersungguh mengingat sibuknya saat itu, kegiatan kegiatan sosial lainnya.
Kondisi sosial masing masing keluarga berbeda beda, cara mengatasi juga mungkin beda, tidak saja materi, kadang kadang latar belakang pendidikan dan keaktifan beribadah juga mempengaruhi, namun tidak bisa dipungkiri  semua akan menghadapi masa tua. Secara logika orang berkecukupan akan bahagia hidupnya dimasa tua dalam artian dia bisa terjaga kesehatan, tapi ternyata tidak demikian; bahagia macam apa kalau semuanya itu tidak manfaat baginya. Orang yang berkecukupan dengan keluarga banyak yang juga berkecukupan juga, ironi, bila kita melihat ditengah tengahnya ada orang tua yang sudah tua tidak terurus, bahkan ambil praktisnya di tempatkan di panti jompo. Orang tua yang dulu berjuang mati matian membela anak anaknya, sejak bayi, dijaga kesehatannya tidak boleh sakit, bertumbuh besar sedikit disekolahkan terus dan terus sampai sarjana , sampai bekerja sampai menikah terus diperjuangkan ayah ibu, ternyata si anak tadi juga kini sudah jadi orang tua pula. Kapan bisa merawat orang tua yang sudah tua, logikanya demikian kalau ukuran kita, hanya kehidupan dunia semata, tapi kebanyakannya jadi demikian.
Sebagai kepala rumah tangga, seorang ayah sebaiknya memahami ini, sehingga bisa membentuk manusia manusia baru yang ideal dari anak yang dilahirkannya, termasuk bagi sang ayah sendiri akan sangat berguna baginya memiliki pengetahuan yang demikian, akan secara tak langsung sudah mempersiapkan masa tuanya.
Yang diharapkan di usia sudah lanjut tapi masih sehat, kita masih bisa beraktivitas sendiri, silaturohim ke anak famili sendiri, masih bisa makan sendiri, masih bisa berjalan, sport ringan, bisa berinteraksi dengan masyarakat, solat tepat waktu bahkan solat malam, bisa berpuasa, masih bisa bawa motor, masih bisa bawa mobil sendiri, masih bisa nasehat pada anak anak istri dan cucunya, ahli familinya merasa bahagia keberadaan ayahanda atau kakeknya, alhamdulillah pastilah orang itu sehat dan bahagia.

Masa tua yang sehat dan bertenaga

Apakah mungkin ketika orang mengalami masa tua, masih bisa mengalami masa tua yang sehat dan bertenaga. Sepanjang kita peduli dengan kesehatan kita serta anggota keluarga bukan tak mungkin itu bisa terwujud, dari sejak muda kita mengkondisikan hidup dengan pola hidup yang tertib. Istirahat tertib, pola makan tertib, tidur tertib, olahraga tertib, beribadah tertib sampai solat dan berdoa sepertiga  malam, silaturohim tertib (lhoh kok pakai solat, doa sepertiga malam segala, yang ini pasti asing deh, ya begitulah yang harus dipahami ). Semua aktivitas itu harus dilatih dan dipersungguh.
Sekarang bagaimana tubuh kita menjadi tua. Disamping Allah Yang Maha Kuasa sudah menentukan qodar manusia, tapi ada hal hal akibat ulah manusia itu tubuhnya menjadi tua. Itupun qodar manusia itu juga, tapi bukankah qodar jelek itu bisa dirubah dengan doa? Rahasia Allah ini hanya bisa anda rasakan dan buktikan kalau anda beribadah dengan cara benar mengikuti tuntunannya. Orang berdoa yang baik baik harus diikuti dengan tindakan yang baik baik juga. Orang berdoa ingin sehat baik waktu muda maupun tua , harus diikuti dengan pengamalan atau tindakan yang serba sehat, kalau tidak sama saja anda membohongi diri sendiri atau mengarah mempermainkan Allah Swt. Orang berdoa ingin selamat dijalan, tentu dalam berkenderaan dengan cara cari selamat, Allah akan membimbing, kita tidak terpengaruh oleh hawa nafsu, rayuan iblis yang memperlihatkan cara berkenderaan ugal ugalan atau anggak anggakan itu bagus.

Sekarang kita harus tahu bagaimana kondisi tubuh kita yang diciptakan Alah Swt ini, bahwa tubuh kita terdiri dari lebih kurang 60 trilyun cel yang setiap saat berganti, seperti misalnya cel darah merah , itu umurnya lebih kurang 120 hari, jadi dalam satu tahun kita telah berganti 3 kali.Untuk membangun cel antara lain diperlukan protein , lemak, vitamin, mineral. Siapa yang mengerjakan? Allah menciptakan pekerja tubuh yang membangun cel cel itu yang namanya hormon HGH. Lihat gambar, hgh dipancarkan oleh kelenjar pituitary atau kelenjar hipofisis yang letaknya ada di otak.

Sayangnya hormon ini sejak umur 21 tahun saja sudah mulai berkurang. Dapat dibayangkan pada umur 40 th, kemampuan tubuh menghasilkan hgh, tinggal hanya 20% dibandingkan pada waktu lahir , sementara pekerjaan yang dilakukan hgh tidak berobah., maka banyak tugas tugas tidak dapat diselesaikan dengan baik itu hasil penelitian. Ibarat membangun gedung tenaga kerjanya kurang, apa yang terjadi(?), pembangunan gedung tidak terlaksana.
Sementara itu kurangnya pengetahuan, manusia cuma mengikuti hawa nafsu, selera saja, dalam menjalankan aktivitasnya. Padahal kebiasaan kurang baik adalah factor-faktor utama mempercepat proses penyakit penuaan.
Ingat pepatah kuno berikut :

“Engkau akan menjadi apa yang sudah kau makan, dan engkau akan menderita sebagaimana tingkah lakumu.”

Karena itu perlu dimengerti bahwa mengatasi kekurangan hgh harus juga mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan penyakit penuaan, ada berjumlah puluhan, antara lain :

• Makan dan minum terlalu banyak
• Kurang berolahraga
• Meminum alcohol yang berlebihan
• Penyalahgunaan obat
• Stress
• Merokok
• Psikologi yang kurang sehat
• Penyakit penyakit degeneratif lainnya

Sekarang kita tahu walaupun zat zat yang kita makan  itu tersedia, tapi kalau tidak ada hormon HGH yang cukup maka pembangunan cel tidak bisa dilaksanakan dengan baik ..
Akibatnya pembangunan sel kulit tak terlaksana dengan baik ,kulitpun mengeriput, pembangunan sel tulang tak terlaksana dengan baik, tulang pun kropos, demikian organ organ yang lain,mata, hati , jantung dan lainnya. Itulah sebabnya secara biologis dan performance kita menjadi tua. Itu sebabnya kita memerlukan HGH yang cukup.
Selama ini ,orang, ketika usia lanjut, selalu identik dengan orang yang lemah,sakit sakitan, keriput. .
Seharusnya dimasa tua kita harus sehat, adalah saat dimana kita dapat menikmati hasil usaha kita. Jadi bagaimana caranya kita sebagai orang yang dimasa tuanya, menjadi  masa tua yang sehat dan bertenaga, mengingat aktivitas manusia tidak boleh berhenti selagi masih bisa bernafas.

Kesan-kesan penyakit penuaan yang kurang menyenangkann adalah : menjadi tua dan sakit, terpaksa duduk di kursi roda, sambil menantikan hari terakhir hidup kita. Penyakit-penyakit yang kemungkinan besar diderita pada usia tua antara lain : kencing manis (diabetes), stroke, kanker, penyakit Alzheimer.


Semua penyakit ini dapat dicegah sepenuhnya melalui pendidikan yang benar, gaya hidup sehat dan pengobatan dini. Orang boleh hidup sampai berusia 100 tahun atau lebih sesuai qodarnya asal ia tidak menderita penyakit. Tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya (dalil) percaya itu.
Kematian bukan disebabkan panjang atau pendeknya umur seseorang dan Ajal menurut qodratnya memang tidak dapat dihindari, tetapi mengatasi penyakit penuaan bisa saja dilakukan.

Berita baik (New England Journal of Medicine) mengatakan , bahwa tubuh akan mencegah penyakit dan meregenerasikan diri apabila kadar HGH ditingkatkan. Tubuh mampu mengembalikan kerusakan akibat 10-20 tahun penuaan apabila kadar HGH yang lebih tinggi digunakan selama 6 bulan

Selama studi klinis HGH, ditemukan bahwa pengobatan dengan hormon pertumbuhan ini juga meningkatkan massa otot dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Juga mencatat ditingkatkan fungsi hati, meningkatkan retensi kalsium dan kepadatan tulang dan stimulasi pertumbuhan sel ditingkatkan, yang dibantu proses penyembuhan.

HGH adalah cara terbaik untuk meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kepadatan tulang dan kekuatan. Jika Anda berusia lebih dari enam puluh tahun, ini adalah pertimbangan penting. HGH dapat memberi Anda, tubuh lebih handal kuat sehingga Anda dapat melanjutkan sebuah, gaya hidup sehat aktif lebih lama. Perlu diingat bahwa semakin tua Anda, semakin produksi kelenjar hipofisis terhadap HGH menurun, sehingga lebih tua Anda, semakin besar manfaat menggunakan HGH.

HGH tidak benar-benar membuat orang lebih muda. Yang benar adalah, ia memberi, fisik seseorang secara keseluruhan menjadi lebih baik, lebih kuat, kemampuan untuk memulihkan diri dari penyakit dan sembuh dari cedera lebih cepat, sehingga jadilah dia sesuai harapan semua orang yaitu masa tua yang sehat dan bertenaga.

Yang paling penting  tanya diri sendiri untuk mempertimbangkan menggunakan HGH berapa biaya, bagaimana Anda akan mengambil manfaatnya. Anda perlu mencari tahu HGH yang tepat bagi Anda, ada beberapa macam pengobatan secara HGH, yang paling sederhana adalah menggunakan supplemen hgh, atau yang herbal,  halal.

Ada banyak contoh, namun, ketika HGH adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika Anda kelebihan berat badan, HGH dapat membantu Anda menurunkan beberapa orang timbunan lemak yg membandel dan mempertahankan massa otot yang lebih ramping. Anda akan tidak hanya akan meningkatkan penampilan Anda, Anda akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, karena obesitaspun sering menyebabkan masalah kesehatan mulai dari tekanan darah tinggi ketegangan pada jantung.

Kalau Anda orang yang punya "kelebihan", gunakanlah supplemen HGH yang alami walaupun harga relatif mahal. Dari pada anda menumpuk numpuk harta karena sayang. Padahal harta tidak akan dibawa mati, bahkan ditinggal menjadi rebutan warisan bagi orang yang ditinggal anda. Mana yang manfaat , anda perlu menimbang dengan bijak. Selagi umur anda ada, selagi itu anda bisa menambah amalan anda, yang bisa meninggikan derajat sorga anda, yang bisa anda bawa ke akhirat. Untuk itu walau tua anda harus sehat. Dengan sehat anda bisa ibadah dengan baik. Masih banyak anda bisa memberikan kemashlahatan bagi orang banyak. Kecuali anda tidak punya keyakinan bahwa setelah mati anda tidak mempertanggung jawabkan hidup anda pada Allah Swt, itu lain soal. Apalagi yang anda pikirkan, manfaatkan kelebihan anda, anda harus sehat selagi ada umur dan anda bisa beramal walau sudah tua.

Anda kini sudah paham, tidak ada tawar menawar lagi,  meninggalkan kebiasaan buruk, menjalankan hidup sehat, cara dan pola makan yang baik, tidak merokok apalagi ngedrug, berolah raga secara teratur sesuai umur anda, istirahat teratur, menjaga keimanan anda dengan meningkatkan ibadah anda, meningkatkan akhlaqul karimah budi pekerti mulai solat, puasa, solat malam berdoa berzdikir, karena itu semua menjauhkan anda dari stress. Dengan cara ini Anda di pagi hari anda, akan merasakan hidup anda tenang dan berguna, wawasan dan dada anda terasa jembar lapang, pikiran anda padang jernih, anda akan semangat mengisi hidup ini, ada tempat curhat yaitu Allah Swt. Qodar jelek bisa dirobah dengan doa ( itu dalil ), percaya itu, terus bersemangat, berusaha hidup rukun, berusaha ridho dengan ketentuan Allah. Hidup itu cuma sebentar, setelah itu kita semua manusia akan menghadapi perjalanan baru yang teramat panjang yang dahsyat.
Mudah mudahan mempersiapkan masa tua yang serba sehat, bukan barang mustahil, mengerti mengelola masa tua sehat bertenaga ,  masa tua yang bahagia penuh kearifan, teladan bagi anggota keluarga dan anak turun. Barokallah walhidayah. Amiin.