Potensi Cedera Lutut di Usia Tua

hmramly::Sekedar Informasi, Menjaga keimanan, Ahklakul karimah, budi luhur,kesehatan, lansia sehat,Kesehatan Lansia, Psikologi Lansia, pasien Geriatri dan Psikogeriatri, Gerontologi, aspek fisiologis, psikologis, sosial, kultural, ekonomi,  anti-aging therapies , berita berita. Mengaku iman pasti dicoba, Jadi Orang kaya Cobaan, jadi orang miskin juga cobaan. Mengikat keimanan, mempersungguh, mengagungkan, syukur dan berdoa,Ciptakan kerukunan mulai dari keluarga sampai dalam bermasyarakat. Belajar menerampilkan bertuturkata baik, Sabar keporo ngalah, Jujur dana amanah, tidak merusak kehormatan hak asasi sesama, saling menghargai dan saling memperhatikan. Ciptakan generus yang solih, alim dan faqih, berakhlaqul karimah, dan mandiri, serta punya tobiat luhur, Jujur, amanah, rukun, kompak, kerjasama yang baik, mujhid muzhid, wujudkan falsafah roda berputar, yang lemah dibantu, yang tidak bisa diberi pelajaran, yang lupa diingatkan, yang salah diarahkan pada kebenaran dan disuruh bertaubat.Harus punya keyakinan yang kuat pada Allah dan Rasul, setelah mati ada kampung akhirat sorga dan neraka. Perjalanan akhirat itu sangat panjang penuh penderitaan sebelum ditempatkan di sorga atau dineraka, kecuali orang yang beriman. Sebagai Muslim harus tahu bahwa punya buku pegangan utama ,Alquran dan alhadist. Muslim wajib meningkatkan ilmu, ilmu dunia utamanya ilmu akhirat karena ilmu akhiratmu bakal ditanya.Berlatih bersangka baik (husnudhon) jangan bersangka jelek (syakudhon). Paham teori praktek, mana halal mana harom, mana sah mana tidak sah, mana iman mana kafir, mana pahala mana dosa, mana menikah mana berzinah, mana suci mana tidak suci, mana mahrom mana bukan mahrom, mana pahala mana dosa, mana membawa kesorga mana membawa keneraka. Koreksilah dirimu sebelum kamu dikoreksi Allah. Alasan alasanmu didunia hanya mendatangkan penyesalan disisiNya.Penyesalan itu datangnya belakangan dan tidak ada gunanya kalau sudah disisi Allah. Berdoalah, mungkin qodar anda dapat berobah. Karena tidak ada yang bisa merobah qodar Allah kecuali dengan doa.Jagalah hati, makhmumil qolbi.Awal dari kehancuran manusia bila ia lebih mencintai dunia dan takut mati, wahnun.

Potensi Cedera Lutut di Usia Tua.

Ketika  usia sudah memasuki umur tujuh puluhan, Potensi Cedera Lutut di Usia Tua bisa terjadi, karena secara analisa ilmiah hormon pertumbuhan tinggal alakadarnya, "material" asupan makanan , vitamin, mineral apapun kedalam  tubuh ini, bakalan menjadi bahan bahan yang berlebihan bertumpuk dalam tubuh. Maka jangan heran hormon tidak bisa maksimal untuk mengganti cel cel tubuh yang seharusnya waktunya diganti. Ketika hormon ingin membangun cel cel kulit tidak terlaksana dengan baik, ya, karena pasukan hormon yang bekerja membangun tidak tersedia dengan cukup,apa jadinya, membangun kulit tidak terlaksana dengan baik, kulitpun mengeriput, begitu pula cel cel lain,  mata menjadi rabun, rambut menjadi puutih , daya ingat otak berkurang,darah merah, jantung, sampai sendi ,tulang pun jadi mengeropos.

Ketika usia sudah sesenja itu, yang biasanya sport, jalan pagi atau sore atau senam, ada juga yang namanya senam barokah, rutin dilakukan bisa sampai 1 - 2 jam, waspadalah, lebih baik dikurangi dosisnya. Jangan sampai "musibah", sakit pada sendi lutut menimpa anda. Kalau sampai itu terjadi, masyaAllah, sakitnya ruaaarrrr biasa. Anda bisa mengikuti informasi berikut, untuk berjaga jaga buat diri anda atau keluarga.

Nyeri lutut pada orang tua adalah kejadian yang sangat umum. Lutut adalah tempatnya sendi yang terbesar dan paling kompleks dalam tubuh.
Seringkali cedera dan penyakit di lutut adalah sumber kelumpuhan, rasa sakit, dan tidak bisa bekerja.
Ketidaknyamanan bisa jadi berhubungan dengan berbagai macam penyakit. Rasa sakit dapat mempengaruhi kemampuan untuk bergerak, dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari termasuk untuk tidur dengan nyaman. Penyebab nyeri biasanya berasal dari sendi lutut. Kadang-kadang, masalah di tempat lain dapat memicu rasa sakit juga sekitar lutut. Mendiagnosa masalah yang berasal dari sendi lutut sendiri umumnya mudah dan perawatan pendahuluan bisa diobati oleh dokter Anda, rheumatologist, atau ahli bedah ortopedi. Bila mendiagnosa nyeri pada lutut yang biasanya berasal dari salah satu pinggul atau tulang belakang itu dapat lebih sulit.
Secara statistik, orang Amerika hampir 100% mungkin memiliki persoalan nyeri lutut setidaknya sekali dalam seumur hidup mereka. Insiden nyeri lutut lebih tinggi dengan bertambahnya usia dan karena itu sangat umum pada orang tua. Serangan awal nyeri lutut, mungkin mudah dikendalikan lewat pengobatan dirumah seperti istirahat di tempat tidur, memberikan kompres es atau kompres air panas, obat anti-inflamasi, penurunan berat badan, dan program latihan gerak badan dalam porsi rendah.
Nyeri lutut yang berlangsung lebih dari 10 hari dan berhubungan dengan pembengkakan di sendi atau ketidakmampuan menahan berat badan umumnya perlu berobat ke dokter Anda. Pemeriksaan fisik x-ray dan tes darah kadang-kadang termasuk dalam evaluasi diagnostik.
Penyebab umum nyeri lutut

Di dalam sendi lutut
a. osteoarthritis
b. meniskus yang robek
c. Rheumatoid Arthritis atau inflamasi
d. Encok, asam urat
e. Infeksi sendi lutut
f. Tendonitis atau radang kandung lendir

Di luar dari sendi lutut
a. Hip arthritis
b. Skiatika

Joint Formula

Obat herbal untuk

radang sendi dan rematik

bagus dicoba, sudah terbukti

Osteoarthritis (OA) adalah penyebab paling umum nyeri lutut pada orang tua. OA adalah tipe karena haus dipakai dan robekan dari arthritis bahwa semua tergantung pada persoalan. Insiden ini sedikit lebih tinggi pada wanita daripada pria. Meningkatnya tingkat obesitas dan menurunnya tingkat olahraga telah mengakibatkan epidemi OA dalam masyarakat kita.
Kebanyakan pasien lambat lau mengalami peningkatan  rasa sakit dan mengalami pembengkakan.
Secara fisik, sering kali yang punya kaki pengkar terutama mengalami beban berat. Di dalam lutut, ada semacam tambalan ( packing antara besi ketemu besi pada motor) itu seperti hilang untuk menutupi tulang rawan di ujung tulang memungkinkan tulang ketemu tulang saling menggosok bersama-sama.
Umumnya arthritis ini juga terkait dengan lamanya berdiri itu merobek meniskus. Perawatan awal terdiri dari istirahat, es, obat-obatan anti inflamasi, penurunan berat badan dan program olah raga sekala rendah.
Suntikan untuk melumasi lutut ada tersedia untuk encok lutut dan untuk sementara dapat mengurangi gejala sakit pada kasus yang tidak terlalu berat. Suplemen diet biasanya dianjurkan (glucosamine dan chondroitin) tetapi tidak pernah terbukti efektif dalam studi ilmiah.
Saat ini untuk arthritis parah, operasi penggantian lutut lebih berhasil dan tingkat kepercaan serta kepuasan pasien juga sangat tinggi


Meniskus adalah struktur di lutut berbentuk seperti mesin cuci. Ia semacam karet kalau di alam dan bertindak untuk membantu meningkatkan bidang kontak antara paha dan tulang kering tulang saat kedua tulang itu bertemu di sendi.
Kegiatan memutar dan berjongkok dikenal untuk menjaga robeknya meniskus, sampai terjadi itu akan  membawa pada rasa sakit. Sebuah robek meniskus atau tulang rawan dapat terjadi pada semua usia. Meskipun kondisi ini sering terjadi pada atlet muda, dapat terjadi pada orang tua juga.
Pada orang tua, robekan biasanya terjadi secara bertahap dan selama periode bulan atau tahun. Akibatnya, penampilan masalah bisa tiba-tiba sangat berbahaya.
Kebanyakan, meniskus robek, yang berada ditengah tengah atau di dalam garis sendi lutut dan akan terjadi pembengkakan, tidak bisa digerakkan secara berselang , kesulitan waktu mau jongkok atau bangkit dari kursi.
Ketika robekan terjadi, pasien merasa ada yang berdetak pada lutut atau serasa seperti gerak gigi beradu. Kejadian ini seperti menghidup matikan tombol lampu saja. Dengan robekan yang besar kemampuan untuk bergerak akan terbatas.
Pemeriksaan fisik dapat membuktikan diagnosis. Perawatan awal termasuk istirahat di tempat tidur, kompres es, dan obat anti-inflamasi. Suntikan steroid ke dalam sendi dapat membantu meringankan rasa sakit secara dramatis. Kadang operasi arthroscopic diperlukan untuk menyelesaikan gejala sakit ini.

Rheumatoid arthritis adalah secara umum jarang terjadi dibandingkan osteoarthritis dan ditandai lebih banyak penderita pada wanita. Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh pasien mulai menyerang lapisan sinovial dan tulang rawan sekitar sendi. Tanda tanda dari penyakit ini: ada rasa kaku bangun pada pagi hari, ruam bintil bintil merah dan kelaianan bentuk sendi terutama di tangan.
Penyakit berproses yang akhirnya bisa menghancurkan permukaan sendi.Data Laboratorium sering dapat mengkonfirmasi kehadiran rheumatoid arthritis. Selama dekade terakhir penggunaan obat penyakit memodifikasi telah menjadi lazim dan untuk pertama kalinya dalam sejarah modern, penyakit ini sebenarnya bisa melambat secara dramatis dengan penggunaan yang tepat dari obat-obat ini. Umumnya setelah diagnosis rheumatoid arthritis dibuat pasien harus berada di bawah perawatan seorang dokter keluarga atau rheumatologist yang dapat mengelola dan memantau penggunaan obat ini secara tepat.
Jika  rheumatoid arthritis menyebabkan kerusakan yang signifikan dari tulang rawan yang menutupi ujung tulang, operasi penggantian lutut adalah sebagai langkah berikutnya.

Gout atau encok lebih sering terjadi pada pria usia lanjut. Hal ini terjadi pada pasien genetik sensitif ketika kadar asam urat dalam darah mereka melebihi titik jenuh dan mereka mengkristal dalam sendi sinovial. Kristal menyebabkan rasa sakit timbul secara tiba-tiba, pembengkakan dan kemerahan. Buku jari jempol ini paling sering berhubungan dengan rasa sakit, diikuti oleh pergelangan kaki dan sendi lutut.
Serangan bisa dipicu oleh diet (makanan tinggi asam urat), alkohol dan hal hal yang menyakitkan hati. Beberapa diuretik (obat yang banyak mengeluarkan air kencing)  dikenal untuk dapat memicu serangan juga. Diagnosis memerlukan kewaspadaan secara wajar dan dapat dikonfirmasi oleh penemuan adanya kristal asam urat dalam cairan dari sendi lutut.Sebuah serangan akan mereda dengan cepat setelah pemberian obat yang tepat. Pencegahan serangan lebih lanjut dilakukan dengan diet, dan obat-obatan profilaksis.
Meskipun infeksi sendi lutut luar biasa, rasa sakitnya persis menyerupai gout atau encok dengan perbedaan utama adalah adanya demam dan rasa tak enak badan. Infeksi dapat terjadi setelah cedera yang rasa menusuk atau pada pasien memiliki sistem kekebalan tubuh terganggu.

Tendonitis dan radang kandung lendir lutut adalah umum pada pasien dari segala usia. Penyakit ini dapat terjadi sebagai akibat dari cedera,dengan aktivitas berulang ulang, rematik atau bahkan gout.
Umumnya lokasi rasa sakit unik untuk adanya otot kejang atau radang kandung lendir dan pengobatan memberikan dorongan emosional dengan obat anti-inflamasi dan istirahat.Biasanya kondisi demikian dapat diatasi segera .

Hip arthritis dari sendi pinggul dapat menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke lutut. Pasien kadang-kadang tiba yakin bahwa lututnya adalah sumber masalah, hanya untuk mengetahuinya harus x-ray lutut normal, dan x-ray dari pinggul pada sisi yang sama yang menunjukkan arthritis parah. Umumnya jenis lutut yang lemas disebabkan oleh pangkal paha yang buruk memiliki ala gaya John Wayne berlenggak-lenggok sedangkanyang lain adalah karena kaki yang lebih panjang. Nyeri siatik berasal dari punggung bawah, biasanya menyebabkan nyeri yang menjalar di seluruh lutut. Saraf tulang belakang keluar dan bergabung ke dalam saraf sciatic. Tekanan pada saraf ini dari arthritis atau masalah cakra lutut dapat menghasilkan rasa sakit di bagian belakang kaki dan aspek belakang lutut. Kram, kejang, dan mati rasa sering menyertai nyeri dari linu panggul.Siatik hal yang hubungannya dengan pinggul. Ini muncul dari pleksus lumbosakral dan kemudian memasuki paha melalui foramen iskiadika mayor."

Kesimpulan

Ada banyak penyebab nyeri lutut pada orang tua; kondisi yang paling tidak serius dan dapat diobati dengan menggunakan obat anti-inflamasi, istirahat di tempat tidur, kompres es, dan memodifikasi aktivitas.
Jika gejala tidak menyelesaikan lebih dari 10 hari sampai 2 minggu disarankan hubungi ke dokter .
Diagnosis kemungkinan akan mulai dibuat dengan cepat dan pengobatan yang tepat.
Lamanya berdiri, meningkatkan nyeri lutut pada orang tua yang paling mungkin itu terkait arthritis. Arthritis adalah hilangnya tulang rawan meliputi di ujung tulang tulang yang bertemu di sendi lutut.
Jika hal ini menjadi parah, dan bila obat-obatan, terapi fisik, olahraga dan penurunan berat badan tidak menyelesaikan masalah,  kini operasi penggantian lutut dapat diandalkan keberhasilannya dan umumnya pasien menyatakan kepuasan yang sangat tinggi.

Joint Formula

Obat herbal untuk
radang sendi dan rematik
bagus dicoba, sudah terbukti

Jangan lupa membaca basmalah ketika akan minum obat, dan setelah obatnya diminum berdoalah yang panjang dengan keyakinan doanya didengar dan diterima Allah Swt. Insya Allah anda terhindar dari takabur dan sehat barokah



source and image : stjosephsortho.blogspot.com